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家长需知四种伤脑食物不可选
2022-08-19

幼儿期是孩子生长发育的关键阶段,此刻的营养一定不能落下,在食物选择方面,妈妈切不可马虎随意。下面四种对宝宝大脑有伤害的四类食物千万不可选。

一、白糖: 典型的酸性食品,如果饭前多吃含糖分高的食物,害处尤其显著。因为,糖分在体内过剩,会使血糖上升,感到腹满胀饱。长期大量食用白糖会引起肝功能障碍。如果孩子吃白糖过多,不仅容易发胖,而且糖汁留在牙缝里,容易造成龋齿。长期过量地食用白糖,易使孩子形成酸性体质和酸性脑,严重影响孩子的智力发展。因此,为了保护孩子的智力,尽量少让孩子吃白糖以及用白糖制作的糕点饮料等。

(责任编辑:zxwq)